Proljetna njega kože

Savjeti za proljetnu njegu kože

Proljeće je stiglo, konačno!

Dani su sve duži i topliji, polako se rješavamo zimske odjeće poput džempera i čizama i prelazimo na majice kratkih rukava, suknje, i laganiju odjeću i obuću. Iako vaše raspoloženje raste s ovim lijepim danima, vaša koža još uvijek zahtijeva dodatnu njegu i oporavak od zime. Zima je ostavila tragove na cijelom tijelu – koža je suha, gruba, ispucala, a skriveni dijelovi tijela kao što su pete, koljena i laktovi zahtijevaju još dodatne njege.

Zimski zrak bitno utječe na kožu. Koža postaje suha i hrapava. Vlažnost zraka, vruće kupke i tuširanja te zrak u zatvorenim prostorijama dodatno utječe na kožu pa se  dosta često zna  pojaviti svrbež i upale. Budući da zimi nosimo dosta odjeće, suha koža se ne vidi, međutim dolaskom proljeća slojevi odjeće postaju sve tanji i tanji te naša koža počinje dolaziti do izražaja.

Donosimo vam nekoliko savjeta za njegu kože nakon zime i kako se pripremiti  za proljetne lijepe dane:

Koristite kreme sa SPF faktorom

Jako je važno da vaša dnevna krema ima odgovarajući zaštitni UV faktor. Zapamtite da su UV zrake jedan od čimbenika koji doprinose starenju kože. Zato nije loše da koristite dnevnu anti-age kremu s odgovarajućim SPF faktorom.

Ukoliko vaša koža izgleda jako suho nakon oštre i hladne zime, onda joj je potrebna duboka hidratacija. Dobro je da u tom slučaju koristite kreme sa hijaluronskom kiselinom i omega uljima. Povećajte i dnevni unos omega kiselina u svoj organizam. Tu spadaju riba, orasi, lanene sjemenke, lješnjaci, zatim nerafinirana biljna ulja kao što su suncokretovo, kukuruzno i sojino.

Posvetite se čišćenju i masaži

Proljeće je pravo vrijeme za čišćenje kože. Najvažnije je da kožu dobro osvježite. Teške i masne kreme koje ste koristili tijekom zime zamijenite laganim i hidratantnim. Važno je i zaštititi kožu od štetnih utjecaja tijekom dana. Normalnu kožu štitite hidratantnom kremom s antioksidansima i zaštitnim faktorom. Mrtve stanice koje su se skupile na koži tijekom zime, onemogućuju joj da upije hranjive sastojke preparata u koje ste investirale.

Ubacite piling u tjednu rutinu. Isprobajte blage pilinge za lice i tijelo. Nanesite ih na kožu i masirajte kružnim pokretima kožu lica i tijela oko dvije minute. Nakon dva tjedna primijetiti čete znatno poboljšanje na svojoj koži, ona će postati blistavija i zdravija. Nekoliko dana prije depilacije nježnim pilingom uklonite mrtve stanice kože, no nemojte to raditi 24 sata prije depilacije voskom.

Preporučujemo korištenje mehaničkog pilinga koji će odstraniti zadebljale i mrtve stanice na površini kože te na taj način aktivirati rad novih stanica.

Vodite računa o dekolteu i vratu

Proljeće, a zatim i ljeto je vrijeme za dekoltirane haljine i majice. Tijekom zime ovi su dijelovi  tijela pokriveni i posvećujemo mu manje pažnje. Sada je vrijeme da vrat i dekolte zablistaju. Savjetujemo vam da se kupate u mlakoj vodi jer vruća voda isušuje kožu. Zatim očistite vrat i dekolte odgovarajućim tonikom za tijelo i utrljajte hidratantnu kremu. Kremu pravilno nanosite: u tankom sloju, na očišćeno lice, redovito i svakako namažite vrat. Blagim pokretima ruke masirajte ovo područje od dolje prema gore.

Treba imati u vidu da su dekolte i vrat najviše izloženi suncu, pa su najviše podložni starenju i stvaranju bora. Zato koristite anti-age kreme sa odgovarajućim zaštitnim faktorom.

Područje oko očiju zahtijeva posebnu njegu

Imate li normalnu kožu, područje oko očiju mažite kremom s antioksidansima, retinolom i peptidima. Za masni tip najbolje su kreme na bazi vode. Budući da je koža oko očiju suša, imate li suhu kožu, mažite je kremom s glicerinom. Na osjetljivu kožu najbolje je nanositi što manje “teških” krema.

Lice obavezno “hranite” i maskom, obratite pažnju na sastojke koje sadrži i birajte ih prema tipu kože. Najbolje su one  maske s ekstraktom voća i povrća, mineralne vode, zelenog čaja, hijaluronske kiseline, vitamina A i C, pantenola.  Osim što hidratiziraju kožu, čine je elastičnijom, mekom i vraćaju joj prirodnu boju.

Vaše ruke i stopala također trebaju njegu

Svaki puta kada poslovi oko kuće zahtijevaju korištenje gumenih ili platnenih rukavica, nakon poslananesite hidratantnu kremu kako bi vratili vlagu koži na vašim rukama. Preporučamo kreme koje sadrže dosta vitamina E koji je važan za obnovu kože te ujedno usporava proces starenja. Za uklanjanje suhe kože sa stopala predlažemo korištenje rašpice za uklanjanje kože koju možete nabavit u većini drogerija.
Noge možete po „starinski“ namakati u lavoru da koža omekša a i osjećaj je super. U vodu možete dodati i arganovo ulje, ocat ili sodu bikarbonu.

Zdrava koža je i lijepa koža i o njoj treba voditi računa da joj pružite njegu koja joj je potrebna.